Jueves , 25 Mayo 2017

Como hacer gelatina de Yogurt bajo en calorías

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Gelatina de Yogurt

Si estás pensando en hacer recetas de postres sanos; entonces no pueden faltar aquellos que son preparados con yogurt, debido que es una de las opciones para mantener la línea y también que nos ofrecerá un gran sabor.

Está vez traemos cómo preparar una gelatina de yogurt rápidamente y lo mejor de todo es que tiene pocas calorías y además es una gran oportunidad para poder sorprender a cualquier invitado. Está es una receta hasta para 4 personas.

Ingredientes:

  • Un litro de yogurt natural.
  • 100 gramos de ralladura de limón.
  • Una cucharada de cardamomo.
  • 3 cucharadas de azúcar.
  • Media taza de grenetina.
  • Una taza con agua caliente.

Preparación:

Es necesario colocar dentro de un recipiente el yogurt, la ralladura, cardamomo y azúcar para empezar a batirlos para que se realice una mezcla deliciosa.

Mientras tanto en otro recipiente agregaremos la grenetina con agua caliente y una vez esto agregaremos nuestra mezcla que teníamos en nuestro otro molde.

Después de esto la dejaremos en el horno por unas 2 horas para después servirla; se puede agregar unas fresas o incluso una cucharada de yogurt sabor durazno.

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